option-select

Сексуальная жизнь после 45 лет.

03 апреля 2018

Сексуальная жизнь пар после 45 лет.

Никто и никогда не сможет определить возрастной предел, после которого желание или способность любить перестают существовать. Старение, как мы знаем, неумолимо связано с физическими изменениями. Но также это идет об руку с большой духовной близостью. В результате меняется сексуальная жизнь и она может быть намного приятнее чем раньше. Это происходит не автоматически и требует понимания, внимания и корректировок. В этой статье вы узнаете об изменениях в мужчинах и женщинах, физически и эмоционально. И влиянии этих изменений на сексуальность. С советами о том, как сохранить прекрасную сексуальную жизнь.

Физические изменения в организме женщины.

Тело женщины меняется, когда она становится старше. Наиболее яркие изменения происходят во время климакса. который начинается в возрасте от 45 до 50 лет. Менструация становится нерегулярной ,длится дольше или меньше с более сильными выделениями. В течение этого периода женское тело постепенно останавливает ежемесячное производство и созревание яйцеклеток и настраивается на новый (гормональный) баланс. Яичники производят меньше эстрогена и прогестерона (женские половые гормоны), вызывая изменение уровня гормонов. Эти изменения гормонов вызывают, среди прочего, известные «приливы», «горячие вспышки» и перепады настроения.

Переход со связанными жалобами длится в среднем от 5 до 10 лет. Последняя менструация приходит в среднем в возрасте 51 год. Эта последняя менструация также называется менопаузой. В этот период, продолжительность которого для каждой женщины различна, гормональный баланс меняется, 

Климакс-не болезнь. Важно понимать, что климакс является естественным и необходимым процессом. Женщина переходит в такую стадию, когда гормональные изменения цикла больше не играют никакой роли.

Влияние на сексуальную жизнь.

Изменения, которые происходят во время климакса, влияют и на половые органы. Матка, половые губы и влагалище атрофируются. Это означает, что стенки влагалища и матка становятся менее гибкими и эластичными. Влагалище морщится и становится меньше, как и половые губы. Клитор не меняется, но приобретает большую чувчтвительность. Это происходит потому, что жировая ткань, окружающая клитор, становится тоньше.

Уменьшается выделение вагинальной жидкости, поэтому во влагалище становится суше. И некоторые вагинальные инфекции могут возникать более легко (зуд, воспаление и тому подобное). До менопаузы значение рН кислоты во влагалище гарантирует, что микробы не могут размножаться. Уменьшение эстрогенов после перехода, однако, снижает эту кислотность, в результате чего влагалищные инфекции возникают быстрее.

Мышцы тазового дна, которые обеспечивают хорошее образование жидкости, оргазмы и ощущение проникновения, могут, как и другие мышцы, терять тонус. Вы понимаете, что все эти физические изменения могут влиять на восприятие сексуальности.

Возможные сексуальные жалобы во время климакса.

Изменение ощущений во время секса, не такой интенсивный оргазм, как раньше. Это происходит в связи с тем, что мышцы малого таза с возрастом ослабевают, теряют тонус и эластичность. Этого можно избежать путем регулярных тренировок.

Сухость влагалища. Сексуальное возбуждение сопровождается увлажнением влагалища и после менопаузы. Влагалище женщины часто бывает более сухим после климакса. Но если женщина хорошо возбуждена, с выделением вагинальной жидкости нет никаких проблем. В невозбужденной ситуации влагалище молодой женщины всегда немного влажно. Поэтому быстрое проникновение часто не вызывает никаких жалоб. После климакса, если влагалище сухое, слишком быстрое проникновение может быть неприятным и болезненным. Если влагалище недостаточно влажное, кожа может раздражаться «трением» пениса при открытии влагалища. Если люди часто занимаются любовью, не будучи достаточно влажными, это будет больно в долгосрочной перспективе. Это может привести к напряженности во время секса, что приводит к еще болью.

Также трение или ласка влагалища, если женщина еще не возбуждена, может чувствовать себя не комфортно. Поскольку клитор является дополнительным чувствительным, неловкие прикосновения могут вызвать боль. Тяжесть этих симптомов менопаузы отличается, как возраст, когда начинается климакс. Есть женщины, которые не ощущают климакса и не признают ни одной из вышеупомянутых жалоб. К сожалению, большинство женщин страдают от этого в большей или меньшей степени.

Эмоциональные изменения.

Менопауза часто, но к счастью, временно приносит с собой необычную усталость. Также возникают такие неудобства, как приливы, бессоница, плохое настроение и нервозность.

Кроме того, на этом этапе жизни происходят события, которые могут существенно влиять на эмоциональную жизнь женщины. Ее дети, которые становятся независимыми, или ее родители, которые больны или нуждаются в помощи или могут умереть.

В этот период у женщины может быть гораздо меньше желания заниматься сексом, чем раньше, часто возникает даже отвращение к физической близости. Для женщин ощущение секса - сложный процесс.

Если нарушается умственный и физический баланс, либидо снижается. У некоторых происходит и обратное: у женщины появляется больше желания заниматься сексом. Чаще всего это происходит в первый и второй годы менопаузы. 

Изменения у мужчин.

У мужчин тестостерон является наиболее важным половым гормоном, но после 45 лет происходит снижение уровня его выработки. В-основном это связано с проблемами со здоровьем и весом, использованием лекарств и и снижением физической и половой активности.

Человеку в возрасте нужно больше времени на возбуждение и хотя это нормальное явление, многие непроинформированные мужчины начинают переживать и боятся стать импотентами. Хотя часто к провалу ведет именно чувство неуверенности в себе.

С годами также меняется угол эрекции и длина полового члена, после 60 он становится короче на 1-2 см. С другой стороны, пожилому мужчине легче контролировать момент эякуляции, он может сдерживать себя до полного удовлетворения партнера. Таким образом, сексуальная жизнь становится более активной.

Советы для хорошего секса.

Чаще расслабляйтесь. Молодые люди легче справляются с напряжением и стрессом, но по мере того, как вы стареете, эта способность идет на спад. Важно уметь вовремя расслабляться, ведь секс и стресс плохо сочетаются. Релаксация - это основа для совместного наслаждения. Поэтому неудивительно, что у большинство пар чаще занимаются сексом на отдыхе или в выходные дни. Каждый расслабляется по-своему, это может быть спорт, обычная прогулка, танцы или медитация.

Не отказывайтесь от секса. Многие исследования подтверждают, что секс полезен для тела и разума. Регулярный секс замедляет старение половых органов, поэтому отказ от секса в пожилом возрасте будет большой ошибкой.

Фантазируйте! По мере того, как вы становитесь старше, требуется гораздо больше времени для пробуждения желания и возбуждения. Секс начинается в голове, поэтому ищите возбуждающие стимулы, фантазируйте о необычных позах и пикантных ситуациях и воплощайте это в жизнь.

Используйте дополнительные стимулы. Часто в пожилом возрасте требуется дополнительная стимуляция. Расширьте диапазон сексуальной жизни с помощью игрушек- вибраторов, стимуляторов простаты и различных аксессуаров.

Тренируйте мышцы малого таза. Всем известно, что хорошо натренированные мышцы обеспечивают более интенсивный оргазм. Со временем, мышцы тазового дна ослабевают, утрачивают тонус и эластичность. К счастью, этого можно избежать, если регулярно заниматься вумбилдингом, выполнять упражнения Кегеля. Упражнения для укрепления мышц можно найти на различных сайтах, в интернете есть много информации на эту тему. Хорошо помогают тренировки с вагинальными шариками, которые вы можете заказать у нас в магазине.

Возбуждающие лубриканты. Специальные смазки увеличивают приток крови к стенкам влагалища, что в свою очередь повышает чувствительность и возбуждение в разы, заодно избавят вас от сухости влагалища. Часто одной небольшой бутылочки хватает на множество раз.

Гормональная терапия. Каждая женщина знает, что менопауза требует эмоциональной и физической адаптации и не всегда все идет гладко. К счастью, существует медицинская помощь, облегчающая это состояние. Использование препаратов, содержащих женские гормоны, значительно уменьшает неудобства климакса.

Виагра. Самая известная, популярная и эффективная таблетка при проблемах с эрекцией- Виагра, действующая в течение нескольких часов. Уже много лет считается самым сильным стимулятором мужской эрекции, но у этого средства есть ряд противопоказаний, поэтому препарат нужно принимать только после консультации с врачом.

Комментарии (17)
BryanWat
26.10.2021 18:19
Для озеленення та облаштування території ми пропонуємо рослинний грунт. Це верхня частина родючого шару грунту. Він являє собою грудкувату структуру, має РН (кислотність) близьку до нейтральної, містить значну кількість мікроелементів, багатий вмістом фосфору і калію. Його можна використовувати як в чистому вигляді, так і в суміші з іншими компонентами (перегноєм, торфом, гноєм). Родюча земля проходить випробування (аналізи), результатом чого є протокол випробувань (аналізів), що надається центром агрохімічної служби. Властивості [url=http://chornozemkyiv.wikidot.com/grunt-roslynnyy-kyiv]грунт для рослин[/url] рослинного грунту Родючий ґрунт на основі торфо-піщаних сумішей характеризується підвищеним вмістом поживних елементів, реакцією середовища близькою до нейтральної (рН 5,5). Може застосовуватися в якості родючої землі на бідних ґрунтах, зокрема як земля для газонів.
BryanWat
27.08.2021 16:27
Чорнозем досить дорогий, оскільки видобувається він природним шляхом тільки в певних місцях. У Росії це Західна Сибір, Північний Кавказ, Поволжя і деякі центральні райони. При цьому далеко не у всіх перерахованих місцях присутній високоякісний чорнозем з вмістом гумусу 6-15 відсотків. Чорнозем можна легко сплутати з іншими типами ґрунту, особливо якщо не знати, як він виглядає. Цим часто користуються постачальники, пропонуючи під виглядом чорнозему [url=http://chornozemkyiv.wikidot.com/grunt-roslynnyy-kyiv]грунт склад грунту[/url] різні суміші. Такого ніколи не трапляється при співробітництві з надійними підприємствами, наприклад, з компанією «Таксі Пісок». Отже, запам'ятайте основні ознаки. Чорний колір не є обов'язковим. Чорнозем може і бурого кольору. Структура зерниста або зернисто-грудкувата, сама грунт набагато важче торфу, компосту або перегною. Якщо змішати чорнозем з водою, він на дотик стає схожий на глину. Висушена чорнозем тріскається і розпадається на окремі шматочки. Рослинний грунт для пристрою газонів.
vselediDon
29.07.2021 17:42
Самый простой комплекс силовых упражнений, который можно выполнять дома.Приседания по 10-15 раз по 3 подхода.Чтобы увеличить нагрузку, в руки можно взять гантели.[url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]что делать чтобы похудеть[/url] Поднятие верхней части спины в положении лежа на спине.Нужно выполнить не менее 10-20 повторений по 3 подхода.Упражнение Лодка лежа на спине следует приподнимать ноги над полом, не помогая руками и не отрывая корпус от пола.Повторять нужно несколько раз.Выполняя такие нехитрые упражнения, можно гораздо быстрее похудеть, не опасаясь возврата веса обратно. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html][img]http://salon-capriz.ru/media/djmediatools/cache/images/modules/box/1903x630-toheight-100-box-12.jpg[/img][/url] Чаи и настои для быстрого похудения.Эксперты фитотерапевтических методов советуют, как можно быстро избавиться от лишнего веса.Это можно сделать, принимая травяные настои.В домашних условиях прием чаев и настоев из трав позволит безопасно снизить избыточный вес.Важные правила приема травяных чаев и отваров. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]похудеть в домашних условиях[/url] строго соблюдать пропорции приготовления; в сутки принимать указанное количество раз; делать перерывы между курсами лечения.Несколько вариантов травяных сборов.Листья сены, петрушку, укроп, одуванчик и мяту в равных пропорциях общим весом в 30 г заливают 1 л крутого кипятка и варят на водяной бане четверть часа.Остужают и процеживают, употребляют по 70 мл до приема пищи, но не чаще чем 4 раза в сутки.Зеленый чай, сушеный хрен и имбирь, одуванчик одинаковыми порциями общим весом 100 г заливают 1 л воды и варят на водяной бане в течение получаса. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]быстрое похудение за неделю[/url] Охлаждают и принимают внутрь по полстакана трижды в день.Травяные настои противопоказаны при вынашивании ребенка, в период лактации, при склонности к проявлению аллергий, хронических болезнях.Жиросжигающие обертывания.Во время похудения вес легко уходит в начале, а спустя некоторое время этот процесс замедляется.Особенно трудно избавиться от жировых отложений на животе и бедрах, так как там скапливается много жидкости. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно использовать различные обертывания.Обертывания бывают 2 видов горячего и холодного.Горячее проводится с целью усиления обмена веществ, избавления от солей и отложений жира.Такие добавки, как красный перец, горчица и корица разогревают кожу, открывают поры и помогают полезным микроэлементам проникнуть в глубокие слои.Холодное обертывание способствует сужению пор и сосудов и оттоку шлаков и солевых отложений из-под кожи.
vselediDon
27.07.2021 02:17
Разовая 20-минутная пробежка мало что изменит в вашей жизни, а вот ежедневные короткие тренировки принесут результат очень скоро, ведь бег один из самых эффективных видов спорта для похудения.Йога по утрам.Солнце восходит над горизонтом, вас будит пение птиц, и вы просыпаетесь хорошо отдохнувшим и свежим.[url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]как похудеть легко[/url] Вам не кажется, что в эту картину очень хорошо вписывается сеанс утренней йоги.Прекрасная и очень современная альтернатива зарядке.Не возвращайтесь в кровать, чтобы поспать еще 10 минут.Поверьте йога того стоит.Утренняя йога ускоряет обмен веществ, подготавливая к работе пищеварительную систему, что помогает организму быстрее расходовать углеводы и жиры. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html][img]http://www.palladafitnes.ru/images/prices/1155.jpg[/img][/url] Делайте кардиоупражнения.Нельзя представить себе эффективного похудения без кардиотренировки.Самое простое заняться циклическим спортом бегом, велоспортом или плаванием.Но мы обещали, что из дома выходить не придется.Вот несколько кардиоупражнений, которые вы можете выполнять прямо перед телевизором. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]похудение за неделю[/url] Прыжки через скакалку боксеры большие поклонники скакалки именно потому, что она позволяет быстро избавиться от калорий.Прыгать не только весело, но и полезно это укрепляет мышцы ягодиц и формирует красивые бедра.Было бы ошибкой упустить такую возможность.Эллипсоид или велотренажер занятия на тренажере потребуют от вас инвестиций, но если вы намерены заниматься регулярно, затраты скоро окупятся.Степпер это простое приспособление поможет привести тело в форму и, хотя вы вряд ли поверите, поможет сжечь немало калорий. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]как похудеть быстро и легко[/url] HIIT, или интервальные тренировки если у вас мало времени, а вы всё равно хотите скинуть вес и обрести красивое тело, эти тренировки для вас.Их суть в том, что вы чередуете упражнения в высоком темпе с короткими перерывами на восстановление например, 20 секунд отжиманий, 15 секунд отдыха.Добирайтесь до работы учебы на велосипеде или пешком.Если место вашей работы учебы или магазин в двух-трех остановках от вас, нет необходимости ехать на автобусе или машине.Решите раз и навсегда ходить пешком туда, куда легко дойти. Для расстояний побольше используйте велосипед.Езда на велосипеде до работы полезна по ряду причин.Во-первых, вам не надо вдобавок к этому заниматься спортом.Во-вторых, это естественно вписывается в ваш распорядок дня.В-третьих, это экономит деньги на транспорт.
OrlandoInvap
30.06.2021 18:41
Виходить в результаті перегнивання різноманітних органічних (рослинних і тваринних) залишків. Для приготування компосту використовують виполоти і скошену траву, бадилля рослин, харчові відходи; все це прошаровують тирсою або торфом. Необхідно підтримувати вологість сировини в період дозрівання компосту, періодично перемішувати його. Готується компостній земля 2 - 3 роки. Листова земля, або листовий перегній Листова земля, або листовий перегній. Якщо у вас на ділянці є листопадні дерева, по осені опале листя не кидайте, а згрібати в [url=http://chornozemkyiv.wikidot.com/torf-kyiv]торф купити[/url] купи (які поступово трансформуються в штабелі). Зволожуйте і періодично (два-три рази в сезон) перелопачувати їх, додаючи гнойову рідину. Корисно вносити вапно з розрахунку 0,5 кг на кубометр перегною. Чи не все листя придатна для приготування листового перегною: в дубових, вербових листі і листі тополі занадто високий вміст дубильних речовин. А ось клен, липа, в'яз дадуть відмінний поживний перегній. городня земля Городня земля. Це грунт, яку знімають з верхнього шару грядок. Якщо у вас на ділянці є кроти, використовуйте в якості городньої землі пухкий грунт кротовін. Торф'яна земля, або торф. Низинний (чорний) торф компостують, складаючи шарами, які известкуют і проливають гноївкою. Верхової (рудий) торф вважається менш придатним для компостування. Роза дуже любить поживний грунт.
DonnieSog
24.05.2021 01:08
Зеркало видеорегистратор купить новосибирске https://www.youtube.com/watch?v=xOMGSZ63Bs0 [url=https://www.youtube.com/watch?v=xOMGSZ63Bs0]Автомобильный видеорегистратор с радаром детектором[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=H-bJYSgVE_c]Бандаж Коленного сустава в Москве[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=a-g0IqEW8cg]Активный Бандаж Genutrain[/url] Видеорегистратор зеркало купить иркутск Курск купить видеорегистратор зеркало Зеркало навител с камерой
Timothywic
21.05.2021 17:22
Зеркало навигатор видеорегистратор антирадар купить https://www.youtube.com/watch?v=VYi8PqLAHUo [url=https://www.youtube.com/watch?v=yzB3HNS-MCc]Видеорегистратор зеркало с камерой купить казань[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=VYi8PqLAHUo]Зеркало видеорегистратор купить в липецке[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=6_v_tHr5J7M]Зеркало навигатор видеорегистратор камера заднего вида[/url] Купить зеркало видеорегистратор с камерой в спб Видеорегистратор зеркало купить в волгограде Авито челябинск купить зеркало видеорегистратор бу
CHYRit
20.05.2021 20:30
Adult Sex Chat - The World's Best Free Live Chats-Online https://xvideo18s.com/
CHYRit
18.05.2021 10:15
Adult Sex Chat - The World's Best Free Live Chats-Online https://xvideo-chat.com/
CHYRit
15.05.2021 18:15
Adult Sex Chat - The World's Best Free Live Chats-Online https://aufart.com/
BUYRit
13.05.2021 05:43
Best goods from universe! Free shipping, fast check out! https://buy7n.com/good/32933599649-tv-application-50pcs-for-lextar-led-backlight-high-power-led-pct-1-8w-3030-6v-cool-white-150-187lm-pt30w45-v1 https://buy7n.com/good/32862772356-mingli-tengda-elegant-woman-wedding-hats-gray-dark-purple-crystal-organza-bridal-hats-large-beach-summer-hat-chapeus-de-noiva https://buy7n.com/good/32969661614-universal-auto-car-circuit-tester-probe-pen-car-electrical-circuit-systems-inspect-tool-gauge-test-light-voltage-test-dc-6v-24v https://buy7n.com/good/32697228095-pink-or-multiple-colors-25cm-birdcage-veiling-millinery-hat-veil-diy-hair-accessories-fascinator-veils-10yard-lot-free-shipping https://buy7n.com/good/32817656630-25cm-gray-or-multiple-color-dot-birdcage-veil-bridal-netting-hair-accessory-millinery-veilling-diy-fascinator-base-headpiece Sales and discounts every day!
Darinhet
07.05.2021 03:58
Отпугиватель тараканов ультразвуковой купить в екатеринбурге https://www.youtube.com/watch?v=6VhbNDJo20A [url=https://www.youtube.com/watch?v=6VhbNDJo20A]Отпугиватель грызунов pest reject отзывы[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=6VhbNDJo20A]Отпугиватель тараканов уфа[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=6VhbNDJo20A]Отпугиватель тараканов pest reject отзывы[/url] Leomax отпугиватель насекомых и грызунов Pest reject купить спб Pest reject цена
Tomanddjerryi
27.04.2021 22:13
«Том и Джерри. Комедийное шоу - мультик» (англ. The Tom and Jerry Comedy Show) — анимационный мультсериал с участием кота Тома и мышонка Джерри, который транслировался на телеканале CBS с 6 сентября 1980 по 4 сентября 1982. Мультсериал был создан студиями Filmation и MGM Television. Продюсеры мультсериала известны и другим мультсериалом про котёнка Вальдо. <a href=https://youtu.be/3GjEo4R9CFY>том и джери все серии</a> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3GjEo4R9CFY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
mirpromlPlat
20.04.2021 08:30
Реализуем станок вертикальный отделочно-расточной модель 2е78пн, Москва - Москва https://mirprom.com/annoucement/2e78pn.html Завершен крупнейший проект российских машиностроителей в Монголии: сдан в эксплуатацию новый энергоблок Улан-Баторской ТЭЦ-4 <a href=https://mirprom.com/news/zavershen-krupneyshiy-proekt-rossiyskih-mashinostroiteley-v-mongolii-sdan-v-ekspluataciyu-novyy>https://mirprom.com/news/zavershen-krupneyshiy-proekt-rossiyskih-mashinostroiteley-v-mongolii-sdan-v-ekspluataciyu-novyy</a> Что можете посоветовать? <a href=https://mirprom.com/annoucement/stanok-otreznoy-mayatnikovyy-povorotnyy-z-405p.html>Станок отрезной маятниковый поворотный Z-405п</a>
sashrip
06.04.2021 23:16
<a href=https://www.pixel-bags.ru/product/UPWY-A021G>PIXEL-BAGS</a> или <a href=https://www.pixel-bags.ru/product/PL1911092>Рюкзаки PIXEL MAX</a> https://www.pixel-bags.ru/
pzftmzyfnl
25.03.2021 18:04
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?
StartAmazon
23.03.2021 19:23
Amazon Telegram чат https://t.me/startamazon . Присоединяйтесь, здесь мы обсуждаем бизнес на Амазон. Уверен вам будет интересно.
Корзина
Love-shop24.ru
8(499)391-88-36 Обратный звонок